每個人的心中，都住了位純真的小小孩，只是隨著年齡的成長，我們漸漸遺忘了他的存在。
我們追求著我們的目標，花費心力照顧好想照顧好的人們，卻遺忘了照顧自己的心，忘了
聆聽自己心中的小小孩的聲音。所以，請試著聆聽自己心中小小孩的聲音，給他一個暖暖
的擁抱喔 ~ :D
by 妙
好囉，那讓我們開始占卜吧~~
當準備好後，請深呼吸，在心裡默念著:
「內心的小小孩呀，請和我說你的想法，然後告訴我該如何疼愛你呢~」
然後在下面的圖片中，選一張有感覺的牌。
請記得選的是幾號牌，選完之後往下找尋解答~
如果沒有想選的也沒關係，當然也可以選兩個以上的選項然後都參考看看喔 ^^"
1. 2. 3. 4.
5. 6. 7.
結
果
請
耐
心
慢
慢
往
下
觀
看
喔
。
。
。
!!
選1的朋友，心中的小小孩想和我們說:「要對我們自己有信心喔~(睜大眼睛)」
我們就像飛翔在天空中，往下看是雲霧瀰漫，迷濛無法著地的大地，往前又不知道
終點是否在前方。不安和迷惘在內心滋長蔓延著。此時請先靜下心來，因為我們內
心的小小孩正在呼喚著我們，他想告訴我們，我們並不孤獨，無論何時何地，內心
的小小孩永遠與我們同在。而且內心小孩也提醒我們，往上看，你會發現太陽一直
都在，上天自有安排且一直在看顧著我們，所以要對自己有信心，才能飛出屬於自
己美麗的軌跡，望見美麗的風景喔 ^^
而我們要如何疼愛內心的小小孩呢，選到這個選項的朋友，建議多多參加自己有興
趣的學習活動或是與志同道合的朋友好好分享自己的想法呢。因為學習的過程能夠
補足自己的不足來提高自己的信心，而在我們勇敢地分享自己想法的同時也是在增
強自己的信念，這是會讓自己內心的小小孩覺得開心與滿足的好方法呢。
選2的朋友，心中的小小孩想和我們說:「別固執了，順著事情變化走哩~(裝老頭貌)」
命運之流很有趣，偶爾會在我們不注意的時候突然來個轉彎，於是還習慣原本路途
的我們，會感到不舒服，擔憂，甚至埋怨起來，表面看起來可能是順從，但是內心
卻深深的拒絕面對這樣的變化。我們心中的小小孩想和我們說，「塞翁失馬，焉知
非福」。每個發生都有其原因，順應著眼前的變化然後體認學習了解這樣的變化背
後所帶來的祝福與體悟，我們最終會發現而且感謝這樣的變化的，所以現在不妨就
順其自然，順著命運之流帶給我們的轉彎，發現背後的驚喜吧~
而我們要如何疼愛內心的小小孩呢，選到這個選項的朋友，請溫柔的對待自己，就
像是母親般，輕柔的擁抱自己內心的情緒感受，擁抱心中的小小孩。試著讓自己學
習著如同水一樣，順著水流而行，柔軟而清明的觀察順應著世事的變化。柔軟並不
代表著失去原則，在此時會帶給我們滿滿的收穫喔 ~
選3的朋友，心中的小小孩想和我們說:「咕嚕咕嚕，笑一個咩~ ^w^(裝鬼臉) 」
也許我們看似無法決定生命的走向，往前似乎一步步艱辛困難，可我們內心的小小
孩想說，「放輕鬆，笑一個吧」。正是因為我們把我們的焦點聚焦在心煩困擾的事
情上，讓我們變得像走在象牙裡的小螞蟻一樣，感覺路越來越窄，越來越有壓力。
所以這時候，不妨先停下腳步，看看自己身旁擁有些什麼，給自己所擁有的一份知
足珍惜的笑容，然後做些自己喜歡的事情，好好的讓自己的情緒是放出來，抽到這
選項的朋友，我們都把自己繃太緊了，繃到連內心的小小孩都在替我們擔心了呢，
所以放輕鬆，陪著內心的小小孩，好好的笑一笑吧~ :)
而我們要如何疼愛內心的小小孩呢，選到這個選項的朋友，我們也許由於生存和現
實的壓力，不自覺間總是把比較負面的言語不停透過發牢騷和自我暗示的方式根植
在自己的心中，就像是牢籠般把自己的心與內在的小小孩給關了起來了。所以我們
要做的就是對著自己的內心與內在的小小孩，重新以自己所希望的，正面的言語去
描述心中的目標和想法。請記得，如果自己都不願意以正面的想法去期待，去看待
事物，又怎麼能期待其他美好人事物，甚至是上天的幫忙呢(擁抱
選4的朋友，心中的小小孩想和我們說:「說聲yes然後體驗下屬於自己的小冒險吧!!(堅定)」
由於我們在不自覺間封閉了自己的心，也許是曾經受傷，也許是害怕冒險，
仔細想想，我們是不是變得總是把「不」這樣的字詞掛在嘴邊了呢，比如說
是「我不行，我做不到，不可能...etc」我們把一切都阻擋在外頭的同時，也
許看起來似乎是比較安全了，可是也把生命中的美好可能都給擋在門外頭了
。內心的小小孩想要告訴我們，當自己覺得某些事物不錯時，如果覺得這是
對的，就不要因為害怕或本能就直接拒絕了，有時候試著對自己說「好，我
試試看」然後去體會下這樣屬於自己的小冒險。也許嘗試不代表成功，可是
不嘗試則是會連成功都擋在門外的喔~ !!
而我們要如何疼愛內心的小小孩呢，選到這個選項的朋友，可以試著將自己
的擔憂，害怕，不安，和自己內心的所有情緒給寫下來，每當情緒或感覺來
的時候就寫下來。寫完之後將紙張折小，觀想把紙包和情緒送給了上天，然
後燒掉或是剪碎後丟掉。因為寫的過程其實就是在將自己的想法與情緒發洩
出來，而這樣的動作對我們內心的小小孩是必要的，因為累積了想法和情緒
不僅僅是會讓我們的內心充滿了負面的情緒，也會容易讓自己變得虛胖喔^^
選5的朋友，心中的小小孩想和我們說:「讓我們一起天馬行空的做夢與實現夢想~(牽手跑走)」
抽到這個選項的朋友，心中有個活潑雀躍的小小孩呢，就像是充滿朝陽活力的小孩
般，有著滿滿的有趣念頭和創意。小小孩想告訴我們，沉浮在老舊古板的生活和步
調裡多久了呢，是不是有時候會覺得沒有活力了呢 ?來來來，讓我們一起天馬行空
的思考冒險和做夢吧~!!每個呼吸，每個步伐，每個想法，只要心態不同，就會擁
有不同的可能性，既然都是要走到目標線，為什麼一定要死氣沉沉的一步一步地走
，唱唱跳跳的也不錯哩~小小孩建議我們以不同的觀點，以心中的靈感和創意去感
受這世界，然後發現生命裡其實有著許多驚喜的祝福~
而我們要如何疼愛內心的小小孩呢，選到這個選項的朋友，我們身旁擁有著許多的
愛，不論是在人世間，或是已離開人世的親友，其實都在身旁陪伴守護著我們。所
以當我們心中不安迷惘的時候，請輕聲地向天祈禱，這份來自關心守護的能量會透
過內心的小小孩與我們深深的連結，而且療癒保護著我們喔 ~
選6的朋友，心中的小小孩想和我們說:「讓我們把煩惱通通丟掉~(開始跳舞)」
抽到這個選項的朋友，累積的壓力似乎有點大喔~(擁抱)為了他人的想法和期待，
我們努力著，可是生命是為了自己而活的，而不是為了他人的想法期待而活，當我
們只追求著要滿足他人需求的同時，是不是反而遺忘了最重要的，好好珍惜照顧自
己呢? 如果自己都不照顧自己，就像是一棵不澆水的林木，就算我們能永遠結出讓
路人滿足的果實，可遲早會枯萎倒下的。我們內心的小小孩想給我們一個擁抱，然
後和我們說「我們已經好棒了，所以來，深呼吸放下這些期待和壓力吧，是好好的
疼愛自己的時候了」。
而我們要如何疼愛內心的小小孩呢，選到這個選項的朋友，心中的小小孩渴望著家
的溫暖和陪伴呢。所以多和親人相處，家人是溫暖的陪伴，也許有些時候父母會以
自己的角度和經驗去評論或批評，但背後也代表了他們的關心和在乎，只是他們不
曉得如何表現而已。所以如果有些點和家人相左，那就不要提與回應那些衝突的點
，就這樣單純的吃個飯，陪親人聊聊天，讓心中的小小孩恢復元氣呢~
選7的朋友，心中的小小孩想和我們說:「來，收收心，我們回到基本，一同練習(綁頭帶)」
現在是否在迷惑猶豫當中呢，內心的小小孩在提醒著我們，與其讓心思在迷惑飄移
，不如讓心回到最初，最基本每日的練習與準備之中。當我們的心思拉回到了最基
本的部分，然後一步一步地向前走，陽光和道路自然會出現，迷霧自然會散去，所
以這個時刻裡就把心念放在腳下一步一步的努力上，在這簡單而重複的過程之中，
一切的一切，將會漸漸變得清晰起來的喔~
而我們要如何疼愛內心的小小孩呢，選到這個選項的朋友，請試著將心中的想法沉澱
下來，我們累積了太多的想法了，於是反而讓我們看不清事情的真相。可以每天花個
5~10分鐘，靜靜地呼吸，讓思緒回到每個呼吸上。當我們的心越沉靜，我們與內在
的小小孩的距離就越近，當我們與內在的小小孩擁抱合一，單純正確的直覺就會在腦
裡浮現，心中原本執著的答案內心的小小孩自然會讓我們明瞭。
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